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18/08/2025 • 15:40
Novas modas wellness ganham força: de creatina a “fibremaxxing” e mais
Tendências misturam fisicalidade, estética e bem-estar emocional em 2025
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Novas modas wellness ganham força: de creatina a “fibremaxxing” e mais
Tendências misturam fisicalidade, estética e bem-estar emocional em 2025
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17/08/2025 • 09:23
Apneia do sono piora aos fins de semana — fenômeno chamado “apneia social”
Mudanças de rotina e maus hábitos agravam distúrbio respiratório noturno nos dias de descanso
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16/08/2025 • 11:19
Inflamação crónica no envelhecimento está mais ligada ao estilo de vida do que à idade
Estudo revela que hábitos modernos, não o envelhecimento sozinho, impulsionam “inflammaging”
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14/08/2025 • 10:30
Mulher de 29 anos adota vida saudável, mas é diagnosticada com câncer
Estilo de vida equilibrado não foi suficiente — saúde merece abordagem holística
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10/08/2025 • 13:21
Alimentação baseada em plantas cresce entre jovens africanos urbanos
Mudança de hábitos alimentares combina consciência ambiental, saúde e tradições locais.
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09/08/2025 • 11:11
Estudo revela que caminhadas ao ar livre reduzem ansiedade e melhoram o sono
Prática simples e acessível é recomendada por especialistas como aliada da saúde mental.
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03/08/2025 • 23:23
Inflamação crônica vira palavra de ordem em retiros de bem-estar
Estilos de vida anti-inflamatórios ganham força como chave para saúde e longevidade
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01/08/2025 • 09:09
Mais de 1 em cada 3 americanos usam IA para gerir a saúde
Ferramentas digitais ganham confiança e transformam hábitos no cuidado pessoal
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31/07/2025 • 07:07
Caminhar 7.000 passos por dia reduz riscos de doenças graves
Nova pesquisa recomenda meta mais realista para melhorar longevidade e bem-estar
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29/07/2025 • 09:23
Microintervenções sensoriais tecnológicas para prevenir doenças neurodegenerativas
Intervenções minimalistas e tecnológicas impulsionam saúde preventiva do dia a dia
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Lifestyle & Saúde
11/07/2025 • 10:00
Fibras alimentares ajudam a equilibrar o intestino e a mente, segundo especialistas
Relação entre intestino e cérebro é cada vez mais estudada e valorizada na medicina moderna.
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10/07/2025 • 11:30
Caminhar 7 mil passos por dia pode aumentar a longevidade, aponta estudo
Pesquisa reforça os benefícios de uma rotina simples de atividade física diária.
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